为什么你会在你的时期得到一个悸动的头痛


如果你的头开始在你的第一天开始悸动,那可能不仅仅是头痛:这是月经性偏头痛这个问题的简短回答是激素随着雌激素在月经期间的下降,女人的风险偏头痛上升这可能是因为雌激素有助于激活调节大脑对疼痛感知的大脑部分雌激素越低,大脑减少疼痛的资源就越少十分之四的女性在一生中经历偏头痛超过50%的人表示偏头痛和月经齐头并进研究显示偏头痛风险在一天的第一天前的五天内上升了25%,并且在开始前两天内风险增加到71%偏头痛的风险在一个时期的第一天和之后的两天是最高的在您的期间有几种方法可以治疗和预防头痛,但它们取决于什么样的亚利桑那州梅奥诊所的神经病学助理教授,美国头痛学会的研究员Rashmi Halker博士说,你可以得到月经性偏头痛第一步是建立一个模式,记录你的月经开始和偏头痛的日期开始如果您有非常可预测的时期和偏头痛,您实际上可以与您的医生一起提前服药来预防疼痛,Halker说并且即使您没有找到与月经相关的一致的偏头痛模式,偏头痛发生的频率可能会向您和您的医生显示问题严重并且可能需要处方药它还可以揭示某些药物是否有效治疗偏头痛“如果一个女性有非常可预测的,有规律的周期且她有一个非常她的月经周期会出现可预测的头痛,有时我们会在这个脆弱的时期使用“小型预防”,“Halker解释说”如果她周期是不规则的,有点零星,那么你就像任何其他偏头痛那样对待“以下是一些通常可以预防或治疗月经偏头痛的方法让我们说一个女人每隔28天有一个常规时期,她知道这一天在她的这段时间开始之前,她的头痛开始了她的医生可能会建议她在她的月经开始前两天服用像Aleve这样的非处方药或一类叫做曲坦类的偏头痛处方药,Halker说“如果她服用它那么,它可以帮助她彻底避免头痛,“Halker说如果你已经开始控制生育,那么稳定的激素计划(和激素下降)会使偏头痛更容易预测和预防服用避孕药的女性可能会问他们的医生,如果他们可以跳过糖丸周并开始直接进入一个新包装,这意味着他们将完全跳过他们的时期,并保持他们的雌激素水平升高同样的,延长周期丸李Halker表示,其他与避孕有关的疗法可能涉及服用含有较低雌激素水平的药物,因此季节期间的激素下降不会导致你每三个月只有一次这段时间如同陡峭或仅含孕激素的药丸,MayoClinic指出,它们以补丁形式或凝胶形式出现,医生必须给它们开处方但是,Halker注意到这些补充剂不如大多数药物有效,因此通常不是关于偏头痛的第一道防线“有一些证据表明在月经周期周围使用凝胶可能会有所帮助,”她说“与使用类似Frova的微型预防相比,它的证据有点弱一个长效的曲坦,但有些人这样做“不要吃饭或禁食,避免加工食品,人造甜味剂,酒精和高度含咖啡因的饮料,梅奥诊所注意保持你的睡眠模式正常尽可能地避免压力或学会如何应对它你也可以通过询问某些维生素补充剂来积极预防偏头痛,如镁,非处方药,如Excedrin Migraine,阿司匹林的组合,对乙酰氨基酚和咖啡因,可以帮助,以及非甾体抗炎缓解药物,如阿司匹林,Aleve和布洛芬你的医生也可以开处方triptans,这是通过限制血管减少炎症的药物 它们比非处方药有效或更好,但由于它们对血管的影响,它们不能被冠心病患者使用,有卒中风险或无法控制的高血压你可以完全预防偏头痛, Halker说,你可以阻止头部疼痛发展成为一种全面的偏头痛,只需要记录一点,并与医生进行一些协调,
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