关系中十大最致命的短语


当你结婚或长期恋爱关系时,有些事情最好不说明下面,婚姻治疗师和其他专家分享10个短语和陈述,以便从你的词汇中罢工这里的菜肴几乎是任何东西的占位符无论什么问题使用像“从不”和“永远”这样的指责毯子术语,每次都会以同样的方式结束:与你和你的嘘声进行夸张的争论加上,你的概括很有可能是错误的,心理学家萨曼莎罗德曼说马里兰州塔科马帕克“没有什么是黑白的,所以告诉伴侣她从来没有按时或者他总是自私是不对的,”她告诉赫芬顿邮报“这些类型的陈述只会导致检察官 - 被告的动态,不是你想要的婚姻“在争论时,坚持手头的问题,把注意力集中在你们两个人身上对你们的姻亲进行讨厌的比较是不公平的,最终会导致你的问题转移Sharon Gilchrest O'Neill是一位婚姻和家庭治疗师,也是“快乐婚姻短指南”一书的作者“提及父母很容易变成卑鄙的攻击,干扰夫妻解决潜在问题的能力,”她告诉HuffPost永远不要在你的伴侣的嘴里说话,或者在这种情况下,头脑里的想法没有办法知道某人的感受或想法,所以要保守自己的假设,Becky Whetstone说,他是阿肯色州小石城的婚姻和家庭治疗师这些陈述是加剧的,因为你的配偶知道你指责他们的是不正确的,“她说”你说的话表明你不会高度评价你的SO这是一句双倍的痛苦“关于体重或外表变化的问题是“婚姻剧本中最古老的手榴弹”,Robyn Wahlgast说,她是一位女性的约会和关系教练“你真正的意思是问这个,'我知道我增加了体重我对自己的外表感到不满意,我需要你说你对我目前的状态感到满意'“她说”这些类型的问题都是关于撇开个人责任,加上他们强迫你的伴侣发挥作用“对你的配偶关于他或她的外表的直言不讳的负面评论也是不合时宜的”对于外表的非建设性批评就像它一样糟糕,“Whetstone说:”这很痛苦,因为你建议你的伴侣不够好佛罗里达州迈阿密海滩的一位心理治疗师M Gary Neuman表示,“以你的配偶的家庭或职业角色为中心的放弃是特别残忍的”关于我们自我身份的负面言论是毁灭性的,“他说:“这些角色非常重要和温柔当他们受到质疑时,我们感到被彻底拆除了很难忘记这样的陈述”将你的配偶放在别人面前是一种巨大的禁忌关系,W说道 hetstone“在这个例子中,你正在聚集人们反对你的配偶 - 还有什么比这更糟糕的很难从这种违反边界的行为中恢复,“她说”它引起了怨恨和缺乏信任“你或你的伴侣几乎不可避免地会在你结婚的某个时刻对某人产生一种小小的,无辜的迷恋如果发生这种情况Wahlgast说:“不要试图用最小化你的感情的声明来扫地毯”,“消除你迷恋的潜在破坏性的最好办法是简单而简单地向你的配偶承认,”她说:“试着对你的丈夫说,'我知道这听起来很荒谬,但我对这位新顾问有点迷恋他很有趣 - 他的幽默感让我想起了你的''虽然这可能是一个不舒服的主题最后,Wahlgast表示对你的感情保持透明“将与你的伴侣创造更多的开放性你会感到更舒服地以一种善意和尊重的方式提出其他禁忌话题”没有什么比这更令人贬低或居高临下了在告诉你的配偶他在任何特定情况下应该或不应该感受到的情况时,罗德曼说:“没有正确或错误的方式让某人感受到,”她说:“感情就是他们的样子;试着了解你的伴侣并对他的经历感到好奇,而不是解雇你不理解的东西Wahlgast说:“这看似无辜的言论暗示你不会同时睡觉,这种习惯可能会损害你的关系”你应该把共享睡前时间视为加强与伴侣联系的一种方式 - 这是一个强大的身体亲密形式,无论是否有性行为,“她说”分开睡觉时说好,可以消除亲密行为,
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